根据你的叙述，你可能有一点慢性胃炎。你的病情主要还是根据你的饮食和情绪有很大关系。可以吃点保护胃黏膜的药比如丽珠得乐，建议刺激性的，冷的以后最好不要吃，会刺激胃黏膜，还有心情也要放松开朗些。建议最好检查一个胃镜。祝你健康！！！