指导意见：胃病的治疗根本在于平时的饮食注意和生活习惯的改变。平时一定要注意饮食，饮食要有规律，定时定量不可过饱过饥，少吃油腻性食物，少吃辛辣刺激性的食物，少喝碳酸饮料，注意休息，不要熬夜适当加强体育锻炼，增强体质。