首先需要明确病因，如果是因为您患有胃炎所引发的症状，则建议您可以遵医嘱使用胃黏膜保护剂类的药物进行治疗，也可以使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，改善胃部的疼痛感。如果腹部的疼痛感过于严重，则建议您可以使用止痛类的药物进行治疗。近期您的饮食习惯也需要作出调整，避免进食辛辣刺激的食物，保持饮食的清淡、温热、易消化。您可以去医院进行胃镜检查，明确病因。