首先您需要明确病因，建议您可以选择至医院进行胃镜检查，判断导致自己胃疼的原因。如果是因为患有胃炎、胃溃疡所引发的症状，则建议您在此时可以遵医嘱使用一些保护胃黏膜、抑制胃酸分泌类的药物进行治疗，从而可以缓解您胃疼的症状，促进病情的恢复。近期您的饮食也需要保持清淡，避免进食一些辛辣刺激以及过于油腻的食物，可以选择进食米粥以及面条之类的食物。