可能是因为您不当的饮食习惯造成的，例如进食了过多刺激性的食物，或者是因为您的肠胃消化能力不佳造成的，也可能是由于您目前患有胆汁反流性胃炎等疾病引发的。建议您在近期需要保持自身饮食的清淡，不要进食一些刺激性的食物，可以遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物进行治疗，促进胃炎情况的恢复。近期需要做好腹部的保暖措施，定期至医院进行胃镜复查，多吃米粥、蔬菜水果等食物。