根据你所描述的情况，首先应使用藿香冲剂、奥美拉唑、枸橼酸铋钾、西沙比利等药物进行治疗缓解。必要时应去医院进行血常规和胃镜等检查，如果伴有幽门螺旋杆菌感染的情况时，需要及时使用抗病毒的药物进行治疗。日常生活中需要避免吃辛辣油腻等刺激性的食物，多吃含有维生素C的食物，可以有效的保护胃部粘膜。平时进行适当的运动，从而有利于缓解病情。