指导意见：胃出血俗称上消化道出血。40%以上是由胃。十二指肠溃疡导致。工作过度劳累。日常饮食不规律。情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病;多吃流质食物。如粥类。不要吃多盐。还有腌制食品。这两样东西里都含有亚硝酸胺。可以诱发和导致胃溃疡病变。含粗纤维较多的芹菜。韭菜。菠萝。火腿尽量不要或者少吃。