指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过考虑是功能性胃消化不良，肠易激综合征可能性大，可以少量吃苹果，从来没有听说蒸苹果能治胃病，如果有腹胀腹痛，建议口服乳酸菌素片，四磨汤口服液治疗，平时不要喝酒忌食辛辣刺激食物