指导意见：根据您的描述，您存在过度手淫。偶尔手淫是缓解性兴奋的有效方法。过度手淫有害无益。建议戒手淫，每日定时锻炼身体，均衡饮食，慢慢身体就会强壮的。不要乱吃药。
2026年10月15日
指导意见：根据您的描述，您存在过度手淫。偶尔手淫是缓解性兴奋的有效方法。过度手淫有害无益。建议戒手淫，每日定时锻炼身体，均衡饮食，慢慢身体就会强壮的。不要乱吃药。
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