二千多年前的张仲景就研制了治疗肾阴阳两虚的方，叫金匮肾气丸，你先用水药,成药药量小,见效慢。水药如果有效,再用成药巩固，你的舌苔并没有表现出肾阴虚的症状，倒是有脾虚的舌象，如果舌苔比较厚,更说明脾虚有湿。此时先健脾化湿,等舌苔正常后再来调理肾阴阳两虚。有湿时用补药导致湿气难排补药也难有效，你先用参苓白术散益气健脾,待舌苔变薄白苔时再看看症状表现怎样,注意不要去刮舌苔,作为中医舌苔是重要的参考依据，如果有效,舌裂横会渐消。人参健脾丸组成与参苓白术散相似,但参苓白术益气健脾外同时有渗湿作用,人参健脾丸同时是和胃作用,这点有差别，是属于脾虚症状。