可以双补,一般是有所偏重,阴虚就滋阴补肾，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，不可以,要学过脉诊,还要有经验，前提也要有肾虚的表现，主要是前列腺炎引起的，还要积极的心理状态，少吃辛辣刺激性食物,不要熬夜,不要喝酒,不要抽烟,不要久坐,适当加强体育锻炼,逐步提高机体抵抗力。