如果想要确诊是否存在肾阴虚的症状，首先可以通过临床表现初步确诊，其次也可以找中医进行辩证。如果中医确诊为肾阴虚，多数情况下是需要口服滋阴补肾的中药进行处理的。临床上常用的药物有：六味地黄丸、知柏地黄丸。另外个人在生活中也需要适当进行体育锻炼，每日保持规律的生活作息，尽量避免频繁性的熬夜。饮食上也可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如莲藕、枸杞、银耳、桑葚、黑芝麻、黑豆等。