问题分析：肾阴虚的发生与身体的素质、及日常生活中过度疲劳、熬夜、饮食辛辣肥腻煎炸、长期的精神刺激等因素有关。意见建议：可考虑选用中药如六味地黄汤、左归丸等加减调治。避免疲劳、避免熬夜，保持心情舒畅，避免吃辛辣肥腻煎炸刺激性食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。