你好，问题分析：肾阴虚是指的人体的阴液、阴精不足，肾阳虚是指人体的功能下降，容易怕冷。这都是肾的功能失衡导致的。意见建议：肾阴虚和肾阳虚是可以同时进行治疗的，但建议到当地医院，请有经验的中医为你对症治疗，自己不能盲目用药，平时注意不熬夜，不吃辛辣生冷等刺激性食物，适当锻炼身体。