指导意见：你好，还是建议不要一起吃，可以服用玉屏风颗粒的，尽量注意增强体质，生活规律，保持充足睡眠，良好的情绪，多运动，补充各种营养，比如说优质高蛋白，微量元素，各种维生素，平时的话也要注意多吃一些水果蔬菜，生活要规律。