问题分析：根据您所说的情况，有肾阴虚的话，可以根据中医师辩证确诊后使用具有滋阴补肾功效的中药调理，具体见效时间因人而异。意见建议：建议患者及时去医院中医科就诊，不要盲目自行用药治疗，确定药证相符后遵医嘱使用六味地黄丸或者大补阴丸等中药调理，生活中注意尽量不食用辛辣刺激以及鱼腥虾蟹等食物，注意适当增加户外体育锻炼，不要熬夜。