指导意见：你好，比如说身体比较劳累，平时晚上睡眠不足的话都有可能会导致这个情况的，您可以到神经内科检查一下，如果没什么问题的话是没有关系的，尽量注意白天睡半小时，避免睡过长的时间来调解一下。可以服用一些谷维素，维生素b1来改善。