你好，如果确诊是肾虚的话，那么这个是很容易引起身体出现一系列不舒服情况的，例如头晕、休息不好、消化不好等问题。建议你平时要积极锻炼身体，这样可以增强机体抵抗力，平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果，然后可以口服六味地黄丸，调节身体恢复身体健康！