指导意见：这个可能就是长期的手淫导致的，因为长期的话，可能会导致肾虚的，身体机能下降的，所以你要节制一下，要加强运动，戒烟酒，睡眠充足，提高身体机能，才能帮助改善的，方便话麻烦给个评价
2026年10月15日
指导意见：这个可能就是长期的手淫导致的，因为长期的话，可能会导致肾虚的，身体机能下降的，所以你要节制一下，要加强运动，戒烟酒，睡眠充足，提高身体机能，才能帮助改善的，方便话麻烦给个评价
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