问题分析：您好，最好是查查是阴虚还是阳虚，去看看老中医，以前吃了几副药感觉很精神，慢慢就好多了，建议不要手淫，不要过多的房事.意见建议：食物上应该注意多吃些阳性食物比如牛羊肉，狗肉，驴肉之内的，可以泡些苟疾大枣西洋参喝，加强体育锻炼，别想几天就好了，冰冻三尺非一日之寒，持之以恒，希望您能早点康复.