肾虚需要综合调理，一个方面是去检查有没有器质性的肾脏问题，如果没有就用中药调理身体。另外生活中也要注意，自己多锻炼身体，增强体质。保持每天8小时睡眠时间，饮食清淡、有营养。
2025年12月16日
肾虚需要综合调理，一个方面是去检查有没有器质性的肾脏问题，如果没有就用中药调理身体。另外生活中也要注意，自己多锻炼身体，增强体质。保持每天8小时睡眠时间，饮食清淡、有营养。
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