指导意见：你好，这个情况，往往是受凉，劳累，精神紧张，压力大，饮食不当，缺乏体育锻炼等有关系，可以应用六味地黄丸治疗，合理饮食，多吃五谷杂粮，不要偏食，进行体育锻炼等，通过锻炼，饮食进行调理等，希望我的回答你满意祝你健康快乐
2025年12月16日
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