肾虚可以根据疾病的类型吃一些中药进行调理，另外可以通过饮食调理，多吃五谷杂粮，黑米、山药、羊肉、韭菜、生蚝、羊腰子、猪腰子等食物，平时还要进行体育锻炼等，控制夫妻生活的频率。
2025年12月16日
肾虚可以根据疾病的类型吃一些中药进行调理，另外可以通过饮食调理，多吃五谷杂粮，黑米、山药、羊肉、韭菜、生蚝、羊腰子、猪腰子等食物，平时还要进行体育锻炼等，控制夫妻生活的频率。
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