你好，多喝水，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，改善肾功能。吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发，富含维生素A的食物尚有胡萝卜、绿花椰菜，杏果，香瓜，南瓜，牛肝；但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。