指导意见：您好。对于肾结石来说注意适当调节饮食。可以预防结石的再生或增大;1、宜低钙及低草酸饮食。少食乳制品、豆制品、肉类、动物内脏。巧克力、茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、土豆等。勿服用过多维生素D。2、多吃绿花菜、番瓜。西瓜。黑木耳等等。多饮水。多运动。如跳跃等可使结石移动。以利排出。和减少钙质沉积在血液中。以减少结石形成的几率。