阳虚寒湿，平时可以吃点济生肾气丸和平胃片，需要给你开个方子，行,那稍等,因为打方子慢一些，附子9,肉桂6,熟地15,山萸肉15,山药30,丹皮9,泽泻15,茯苓15,车前子30,川牛膝9,杜仲15,厚朴12,苍术12,陈皮12,枳壳6,鸡内金15，可以先喝五天看看,大便稀点不要紧,不要太频就行，也没有很合适的,药膳多是滋补用,但是你现在还需要去湿。