指导意见：肾虚一般都有腰酸乏力的症状，分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚怕热盗汗，口干咽干，喜欢冷饮，常用药物有左归丸，六味地黄丸，知柏地黄丸等。阳虚怕冷乏力自汗，喜欢热饮，常用药物有右归胶囊、复方玄驹胶囊等。;

所以建议时间去当地中医院找中医大夫准确辨证一下看属于阴虚还是阳虚，还是阴阳都虚，并给予治疗。