肩周炎一般是与长时间的肩部劳损，或者是受凉刺激，以及外伤等导致的，会导致肩关节疼痛，影响到肩关节的正常活动，特别是在上举的时候，会疼痛剧烈。通过按摩处理，对于改善是有帮助的。按摩的时候可以将手的指腹位置，贴在肩周炎疼痛最明显的位置，然后往下，对这个位置进行对称性的捏拿，同时可以用拇指按压曲池穴。