病情分析：你好，中医的针灸和推拿对肩周炎有很好的疗效。指导意见：您可以到当地中医院去进行针灸推拿治疗。另外肩周炎其实是一种自愈性疾病，一般病程在几年，自己可以痊愈。我们完全可以通过加强肩部锻炼进行自我治疗，千万别怕疼，自己坚持每天锻炼肩膀，会有很不错的疗效。