肩周炎疼痛不重,活动受限不明显的时候可以外用膏药,活络油,口服布洛芬等止痛药,主要加强肩关节向各个方向活动,活动度应达到关节最大活动范围。活动明显受限的,要尽早到医院治疗,包括针灸,推拿 ,磁疗,超短波,封闭。继续加强肩关节活动，活络油外用,涂在肩膀上再揉按。布洛芬缓释胶囊每次一粒,早晚各一次,服一周,如果胃不好就不要吃。