问题分析：肠胃炎往往是由于饮食不当，不规律，感染等引起的胃肠粘膜充血、水肿导致食物消化不良、吸收不好出现腹泻的症状，对于这种情药物治疗是很重要的，饮食也是至关重要。意见建议：平时不要吃酸辣刺激的食物，多吃软的易消化的食物，忌酒，可以吃面条、米粥、稀饭等食物，如果症状不是太严重可以及时馒头、包子、米饭等食物，不要吃油腻食物。