你好，根据你的描述，可能是平时体质比较虚弱，感冒后影响脾胃，这很可能属于中医中的痞证，主要病机是脾胃虚弱，运化无力，病邪内陷胸腹，治疗当以健脾和胃，扶正驱邪为主。建议服用中药方剂，另外注意规律饮食，尽量不吃或少吃生冷油腻食物，避免过饥过饱，暴饮暴食，适当锻炼身体，保持心情愉快，相信很快就会有所好转，如果效果不明显，建议到正规医院做相关检查，规范治疗。