病情分析：你好，你的腹胀考虑由于夜班，生活习惯改变，工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯有关，也和夜间受凉有关。指导意见：建议夜班时候抱个热宝热敷腹部，晚上吃饭尽量避免产气食物，如奶制品，豆制品，地瓜、土豆等。