病情分析：您好，肠痉挛一般是由于外界刺激导致的。注意饮食规律。肠痉挛指的是肠道或者胃一过性的持续收缩不缓解导致的不适症状，患者会感觉的腹部或者上腹部明显疼痛，触摸时感觉到肚皮很硬。意见建议：吃养胃的食物，如烤馒头片、面包干等均可养胃。胃肠病可选择调养食品：1、白萝卜缨：能增进食欲、促进消化，又能清热解毒。2、南瓜：能强化胃肠黏膜。3、青芋：可滋润胃黏膜，防止胃蛋白酶伤害胃黏膜而形成溃疡。4、蘑菇：香菇补肾，蘑菇补气血。5、油菜：尤适宜胃寒引起的胃痛、胃胀。6、土豆：能提供人体所需要的多种营养素，维持胃肠的正常生理功能。7、鸡蛋：慢性胃病患者需要丰富的蛋白质，鸡蛋是最好的选择。8、黄瓜：含丰富的维生素和膳食纤维，常吃可养胃生津、通便。9、菠菜：慢性胃病、贫血者宜多吃。