根据您所述情况来看，考虑是痔疮引起的肛门不适，有坠胀感。建议每晚以热水坐浴，在局部涂抹痔疮膏。要注意饮食，忌辛辣刺激性食物，以免造成排便不畅，加重痔疮。多吃蔬菜水果，多喝水，养成每日按时排便的习惯，忌烟酒。