从您的症状来看，是外痔的表现。一般如果只是轻微的痔疮可以进行保守治疗，每晚以温水坐浴，局部涂抹痔疮膏，多喝水，吃些清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，养成每日按时排便的习惯。如果症状比较严重，疼痛难忍、便血等，需要进行手术治疗，预后效果不错，很少有复发，术后要注意饮食。