从您描述的症状和部位来看，而且你最近还是总是出去吃饭来看考虑可能是胃肠道痉挛导致的，应该是与饮食不当、卫生不好、受凉、细菌感染等有关系，您可以口服消炎药、腹部热敷等治疗观察。意见建议：注意休息，不要剧烈活动，按时热敷，按时吃饭，少食多餐，吃清淡易消化食物，不吃生冷、油腻、辛辣、海鲜等食物，忌烟酒。