指导意见：感冒属于病毒感染，因为病毒每年都会发生变异，所以不可能感冒永久不发生。只是要是积极参加户外运动增强体质，提高免疫力，能够减少感冒次数。至于您过敏反应，您需要查找过敏源，以便在日常生活中尽量避免接触，从而减少发生。自己不要吃辛辣油腻食物，注意劳逸结合，规律生活，远离烟酒。