中医认为耳鸣多跟肝火旺，肾精亏虚有关的，长期熬夜，精神刺激，脑力过劳是主要原因啊，另外一些器质性疾病也可以引起的例如中耳炎，眩晕症等，可在医生指导下使用龙胆泻肝丸进行治疗啊，自己多搓搓耳朵轻轻叩击耳背可以促进局部血液循环缓解耳鸣的症状，早睡早起保持心情舒畅，每晚热水泡脚，多搓搓脚心涌泉穴