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老年干眼症怎么办有什么好方法

病情分析:你好,老年性眼睛有轻度干眼症与眼睛杯状细胞的减少有一定的关系,注意补充维生素A和多种维量元素,特别要多吃水果和蔬菜,蔬菜中特别要多吃胡萝卜。意见建议:注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯,定时休息,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5-10分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内,向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时,也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构,多补充维生素A,C,D,多吃胡萝卜,水果,海产品等。

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