意思是不吃药。便秘可以每天定时上厕所养成习惯,但上厕所时不能用力。平时多吃水果蔬菜,多喝水,可以每天早上喝乳果糖2O一3Oml看看,莫沙必利口服,1片,3/日，乳果糖是一种缓泻剂,可以喝，网络问诊只可作为治疗建议,如果3日内病情仍未有好转,请及时就医以免贻误病情，里面有一点果糖和半乳糖，肠蠕动慢了,可以的，乳果糖禁忌症,1、 半乳糖血症 2、 肠梗阻,急腹痛及与其他导泻剂同时使用。 3、 对乳果糖及其组分过敏者。没有痛风，禁忌症里没有痛风,可以吃。