这个还是要考虑使用药物的治疗的，才能帮助改善的了，你可以考虑使用一些安神补脑液的，是可以帮助改善的了。另外的话，也要注意健康的生活作息习惯，注意良好的情绪状态，注意多和别人交流，多交往，在加上药物的作用，那么是可以很好的改善目前的这个情况的了。