性冷淡是一种常见的现象，女性居多，不过大部分都和情心理因素有关，也有的是疾病影响的，可以去医院检查下排除疾病的可能。平时可以多吃些补肾益气的食物，比如枸杞、韭菜、羊肉等食物，多做体育锻炼，增强体质，提高免疫力。保持心情舒畅，避免过度劳累，睡眠要充足，房事可以多沟通，多体贴老公。