你好！很高兴为你解答问题你说的这种情况，平时，要多吃蔬菜水果，补充维生素，肉类，木耳，猪肝儿，动物内脏，菠菜，补充铁，口服右旋糖酐铁，b12，叶酸，同时均衡营养，祝您生活愉快，早日康复！
2026年10月01日
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