痛经是妇科疾病比较常见的症状之一，患者可以试试这些方法来缓解痛经：1、按摩穴位：如血海、合谷、三阴交、足三里等穴，患者先搓热两手，然后按在穴位上，按顺时针方向各按摩五分钟，也可以用针灸，或用拇指反复按压。2、热敷腹部：在用药的同时再用热水袋或暖保热敷下腹部，还可让痛经者喝下热的红糖水，对下腹绞痛或隐痛，有很好的缓解作用。