问题分析：这样的话建议您可以服用点牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸，平时在饮食上少吃点辛辣油炸食物

意见建议：多吃点竹笋，豆腐，芹菜之类的清热食物，另外，多喝点菊花茶或是决明子茶也是有下火的效果的，饮食要清淡，少吃辛辣，过咸的’，东西