你好，根据你的描述，建议你炎症发作的时候可以吃消炎药。如果要是没有好转的话。可以用中药以补为主，增强肠道免疫功能。让肠道滋生有益菌产生修复功能。建议你平时要多注意休息，不要熬夜，不要劳累，好的作息时间，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。平时要多参加户外运动，锻炼身体。