腰痛需要明确是什么原因引起的，如椎间盘突出、骨质增生等，确诊之后可以做下牵引、理疗、红外线、推拿按摩等治疗。平时可以用腰椎固定带保护腰部，适当积极团体育锻炼，增强腰部力量。
2026年09月01日
腰痛需要明确是什么原因引起的，如椎间盘突出、骨质增生等，确诊之后可以做下牵引、理疗、红外线、推拿按摩等治疗。平时可以用腰椎固定带保护腰部，适当积极团体育锻炼，增强腰部力量。
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