胃的问题建议首先做胃镜检查。至于便秘情况，可以通过改善生活方式治疗。1。首先要合理饮食和建立良好生活习惯：多进食含纤纤维素的食物、杂粮，忌辛辣食物；建立良好排便习惯，如每天找一个相对空闲的时间去排便，建立一个条件反射信号，但是此时绝对不能看书和手机，专心排便；适当运动。凉开水、蜂蜜对便秘有一定帮助。2。药物：可选用乳果糖通便治疗。但是尽量不要养成依赖泻药排便，通便药用多了也可以导致药物性便秘。