经常患感冒，很大因素是身体抵抗力差造成，要提高身体抵抗力，需要保证充足睡眠休息，饮食营养荤素搭配均衡，多吃新鲜水果，适当的增加运动锻炼，身体素质会慢慢改善。
2025年12月28日
经常患感冒，很大因素是身体抵抗力差造成，要提高身体抵抗力，需要保证充足睡眠休息，饮食营养荤素搭配均衡，多吃新鲜水果，适当的增加运动锻炼，身体素质会慢慢改善。
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